週に2〜3度、飯田橋駅前「えぞ菊」のホイコーロ丼（そのボリュームは各自調査）を食してから帰宅していた時代ははるか昔。脂身の多いチャーシューを食べると、次の日胸焼けがすごいです。そう、私ももう40歳……。なにもしていなくてもお腹に脂肪がついてくるお年頃。となると夜食ってヤツにはどうしても罪悪感がつきまとうので、それほど食べることはないんです。しかしどうしても我慢ができないときはあるので、そんなときはこれ。香川県小豆島にある「うす家」の冷凍讃岐うどんです。これ何がすごいって、うどんと汁と具をまとめて凍らしているだけのものだから、袋から出して鍋に入れ、火にかけて数分……これだけのアクションで済むわけです。しかも本場モノですから、そこらへんの専門店のうどんより味は上等。プラスティックトレーとか変なゴミが出ないところも、精神衛生上よろしいかと。これ以上の夜食は見つかりません。近所のスーパーで見つけたらガシガシ補充しておくのですが、私の行動範囲で手に入るのは「鴨南蛮」「牛肉」「しっぽく」「きつね」あたり。ラインナップとしては「かき揚げ」「えび玉」「海藻」「みそ煮込み」もあるそうですが、いまだ見たことはありません。都内で手に入るスーパーをご存知の方、ぜひお教えください！